Wiele godzin spędzonych przy komputerze, a także nieustanne skupienie na kodach i liczbach. Praca programista C nie jest łatwa! A w szczególności odbija się na jego wzroku. Przekonaj się zatem, co zrobić, aby zadbać o swój wzrok w każdej sytuacji.

Oczy ludzkie są skonstruowane w taki sposób, że przystosowały się do patrzenia w dal. To oznacza, że bliskie patrzenie na monitor im nie służy. Właśnie dlatego programiści C nierzadko muszą nosić okulary i borykają się z bolesnymi dolegliwościami. Przekonaj się zatem, co zrobić, aby jak najmniej męczyć narząd wzroku.

Zadbaj o swój wzrok

Przede wszystkim powinieneś w odpowiedni sposób ustawić monitor. Odległość oczu użytkownika od ekranu powinna wynosić od 50 do 70 centymetrów. Z kolei ekran powinien być nachylony również pod odpowiednim kątem, a mianowicie 10 do 20 stopni. Każdy programista C powinien ponadto odpowiednio korzystać z przerw, które mu przysługują. W tym czasie nie korzystaj ze smartfona, za to spróbuj ćwiczyć swoje oczy. Możesz wyjść na zewnątrz i korzystać ze świeżego powietrza. Ponadto skup się na odpowiednim ustawieniu wielkości czcionki, co również ma spore znaczenie dla naszych oczu. Znaki nie powinny się ze sobą zlewać i muszą być łatwe do odczytania.